co dalej

[...] rehabilitacji całe kolano będzie się regenerować. Zanim pójdziesz do lekarza i na rehabilitację zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego (mielony korzeń kupisz w sklepie zielarskim). Zdjęcie i opis kolana dokładnie przeanalizuję lekarz i będziesz dokładnie wiedzieć z jakimi zwyrodnieniami kolana masz do czynienia. i co dalej robić.

[...] chwila sie to zmienia sam wiesz, ta substancja sie zalicza a tamta nie i tak w kółko, wiec sam juz nie wiem. Nigdy nie brałem takiego konkrentego koksu, w stylu jakies inj test czy cos, same ph, z tym ze teraz juz mam drugi miesiac przerwy, mysle co dalej, nie ukrywam ze mysle o saa,ale skłonie sie raczej do hgh i insa na pol roku moze rok pozdro

Nie no w ogóle... ETAP 2 Nasz świeżak zrozumiał już rolę odżywiania.Wie,że masa mięśniowa nie bierze się z powietrza.Co dalej? Teraz możemy zająć się samym treningiem siłowym.Jakiego planu de facto potrzebuje osoba,która nie miała nigdy styczności z ciężarami? Polecam 4 najbardziej podstawowe i złożone ćwiczenia : Przysiad Wyciskanie sztangi [...]

jeszcze jedno: wybieram sobie program i cwicze wg. niego... I tydzien, II tydzien, II tydzien, IV tydzien,a co dalej?? czytam czytam, i nie moge znalezc i czy moge przejsc do II grupy, bo wydaje mi sie, ze jestem przygotowany (8 tygodni ACT i 2 miechy tego planu, ktory wczesniej podalem)?? Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

Podniesiony ast i niski alt może świadczyć o problemie z sercem, tylko nie wiem o ile. Ciśnienie dzisiaj 148/83 tętno 86 czyli lepiej. Myślę że ciśnienie i tętno normalne jak na przerost wagi o 14kg w 3 miesiące. Wuj z wynikami ;-) co dalej z cyklem? Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2017-01-13 15:28:52

Zrób pierwszy cykl na metce lub na testo solo, zobaczysz jak Twój organizm zareaguje, jakie będą efekty, przekonasz się, że koksem żarcia nie zastąpisz i dopiero wtedy będziesz mógł się zastanawiać co dalej a nie jakieś plany na dwa lata do przodu.

Kochani, da ktoś chociaż info co dalej zrobić?

[...] jak jest teraz. Poprzez treningi boksu i aeroby rzezba jakas bedzie, ale nie skupiaj sie na poczatku na tym. Jak zlapiesz z 5 - 6 kg masy miesniowej to wowczas zobacz co dalej czyli czy np przjesc na diete redukcyjna. Chociaz jesli trudno z dieta u Ciebie to musisz wycisnac ile sie da ze swoich mozliwosci zywieniowych. Zawsze mozna cos [...]

[...] juz troche w plecy z czasem, pozatym pospinalem sie cala sytuacja bo wydaj mi sie ze wszytko jest ok a ktos mi wmawia rozne dziwne zeczy. Przepisal mi Prestarium, juz mi sie konczy mam sie zglosic teraz na spotkanie wcelu stwierdzenia co dalej, wkazdym razie po UKG lekarz powiedzial mi ze wszystko jest ok, takze sam sie juz gubie w tej sytuacji

[...] Do tego oczywiscie w***** bialka i raz dzienie po treningu gainer. Przerwa mnie wyniesie 7 tyg. i nastepna kuracja na krotkich estrach prop, superka, meta 6 tyg. A co dalej bedzie to juz nie wiem napewno zrobie dlusza przerwe gdzies 12 tyg i chyba pojade na dlugich sam nie wiem do tego daleko jeszcze jak ktos ma jakies pytania to odpowiem [...]

Szkoda, że nie ma miejsca żeby zasięgnąć obiektywnej opinii. Ale usunięcie mojego pierwszego postu jest niestety na niekorzysc Keltona. Jednak gdyby był to sprzęt lepszy, to nie bali by się nazwy wiadomej firmy. Poczytam te recenzje i zobaczymy co dalej. Pozdrawiam

Ok potrenuje 2 miesiace cale ciało 3 razy w tygodniu i potem zobaczę co dalej. Bardzo dziękuję wszystkim za rady i pomoc :D Zmieniony przez - Random987 w dniu 2017-11-23 22:29:42

[...] 100% tłuszczu kupiłem bo było tanie a to chyba najbardziej*****owa odzywka na mase (mięśniową) ze wszystkich. juz chyba lepiej kupić sobie jakieś białko z ostrowii aha i co dalej.. zaczęło mnie dziwić czemu w ogole nie rosne i wkoncu zobaczylem ze to ma wiecej wegli niz bialka... wy***alem to z****u, kupiłem sobie nitroprogen i efekty zmienily [...]

Zależy , yohe generalnie uzywa sie przy bardzo niskim bf , więc jeśli np. nie widać ci wszystkich miesni brzucha to yoha bez sensu. Zobacz najpierw do jakiego bf zejdziesz przez ten czas i potem zdecydujesz co dalej

[...] juz dawki i pozegnalem srodek. IMO epistaine warto ciagnac dluzej i podniesc dawke. Epi potrafi dzialac coda ale musisz miec dobre. Raz takie trfilem to bylem w szoku, z dwa lata temu sie skusilem juz z podkaldem z saa i bylo rozczarowanie. Jak jetes zadowolony to ciagnij ale zrob juz po miesiacu panel watrobowy i na tej podstawie mysl co dalej.

Nie chcę żeby wyszło, że ja tak zachwalam ten Rad. Nie jestem w stanie przewidzieć, który środek działa czy obydwa a biorę jednocześnie 20mg Epistane od Core Labs. Siła rewelacja, masa na plus i to sucha, widać żyły, pompa rozrywa. Narazie naprawdę jest ok. Napiszę za jakiś czas co dalej.

[...] kaloryczności diety? Nie za mała energii? Dążysz do b.niskiego poziomu BFu, wiec twoje zapotrzebowanie energetyczne będzie maleć. Jak zaczynasz z tak małego poziomu to co dalej? Zejdziesz do 1000kcal? Tak się nie da żyć. Policz jeszcze raz zapotrzebowanie i w razie czego dodaj interwały (w dni nietreningowe), a ogranicz areoby. Białko przy [...]

nie nie jest dobry jesli koleżka ćwiczy sw, co dalej bym polecił mozna by było skupic sie na 4 podstawowych ćwiczeniach albo to zalezy od jego wytrenowania zbudowac FBW z elementami dynamiki (uwzgledniajac ćwiczenia jaki byłby wstanie wykonać)

I co dalej? Projekt Venus?

To teraz, a co dalej?